پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: صرف شام
داشتن یک برنامه ی غذایی سالم است نوع موادغذایی مصرف... 3 شام سبک میل کنید و حداقل 2 ساعت بعد... از صرف شام به رختخواب بروید 4 پس از ورزش... شامل لوبیا عدس و ماست یونانی استفاده کنید 5 مواد...
کد خبر: ۱۴۳۸۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۱۱


مصرف می کنید اماکن تفریحی و سیاحتی مقصد و همچنین... نظافت تعویض البسه خرید کردن صرف شام در هتل و...
کد خبر: ۱۴۳۴۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۷


بیشتر بتوانید کالری مصرف کنید و در نتیجه به کاهش... هستید مصرف کنید که باعث از دست دادن کالری اضافه... یا نیاز به غذا می توانید مصرف کنید هندوانه ذرت... شوند مصرف روزانه آجیل بخصوص گردو فندوق پسته انواع بادام...
کد خبر: ۱۴۳۴۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۸


در وعده های غذایی خود مصرف کنند که حاوی انواع... باشد حجم صبحانه های خود را کاهش دهید با مصرف... سالم استفاده کنید که گرسنگی شما را برطرف کنند شام... را در ساعات اولیه شب میل کنید از مصرف خوراکی...
کد خبر: ۱۴۳۳۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۶


آلودگی پس از صرف شام و کاهش فعالیت جنسی از...
کد خبر: ۱۴۳۲۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۵


غذای سالم مصرف می کنند و به اندازه کافی ورزش... در خانه بعد از صرف شام انجام دهید خوردن تنقلات... خوابیدن بدن کالری چندانی مصرف نمی کند br style="box-sizing border-box... منظم و مصرف مواد مغذی در طول روز و پرهیز...
کد خبر: ۱۴۱۱۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۸


روز غذای سالم مصرف می کنند و به اندازه کافی... بعد از صرف شام انجام دهید خوردن تنقلات و انواع... کالری چندانی مصرف نمی کند تماشای بیش از حد تلویزیون... کنار ورزش منظم و مصرف مواد مغذی در طول روز...
کد خبر: ۱۴۱۱۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۷


منجر شود فیبر بیشتری مصرف کنید بنابر مطلب منتشر شده... از هموروئید انجام دهید افزایش مصرف فیبر است پژوهش صورت... حقیقت مصرف روزانه 30 گرم فیبر توصیه شده است منابعی... پس از صرف شام یا دوچرخه سواری می توانند میزان...
کد خبر: ۱۳۹۹۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۹


توسط روده منجر شود فیبر بیشتری مصرف کنید بنابر مطلب... برای پیشگیری از هموروئید انجام دهید افزایش مصرف فیبر است... شود در حقیقت مصرف روزانه 30 گرم فیبر توصیه شده... راه رفتن پس از صرف شام یا دوچرخه سواری می...
کد خبر: ۱۳۹۳۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۴


عواملی مانند ترافیک آلودگی هوا مصرف غذاهای پر چرب شور...
شفا آنلاین عواملی مانند ترافیک آلودگی هوا مصرف غذاهای پر... مصرف صبحانه باعث کاهش بروز خشم و عصبانیت در اول... می شوند صرف ناهار عاملی موثر در کنترل خشم این... مصرف وعده ناهار در زمان مشخص احساسات منفی چون خشم...
کد خبر: ۱۳۸۹۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۱


نیز صرف نظر می کنند کارشناسان درباره زمان ایده آل... که زمان بندی برای صرف غذا مناسب باشد بدن می... و حتی از خوردن صبحانه نیز صرف نظر می کنند... صبحانه زمان ایده آل برای صرف صبحانه که اولین وعده...
کد خبر: ۱۳۸۲۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۶


تاثیرات آرامبخشی آن مصرف دمنوش به لیمو بعد از صرف... شام باعث یک خواب راحت و آسوده می شود مظفری... سنتی با تاکید بر اینکه مصرف این گیاه برای برخی... از افراد ممنوع است عنوان کرد مصرف گیاه به لیمو...
کد خبر: ۱۳۷۱۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۵


سالمندانی که باید برای شنیدن صحبت دیگران در هنگام صرف... شام یا در هنگام راه رفتن در خیابان تلاش و...
صرف کنند و زمان بیشتری را بگذرانند چون در پس... فرد موردنظر شوند نیاز به تلاش و صرف زمان بیشتری...
کد خبر: ۱۳۴۹۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۹


ها و روزهایی را صرف رتق و فتق امور کاری... دوستان و خانواده خود را به صرف شام دعوت کنید...
کد خبر: ۱۳۲۶۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۰


صرف وعده شام سبک در اوایل شب باعث می شود...
صرف وعده شام در هنگام غروب و اوایل شب یک... اولین بار است که نتیجه موثر صرف شام سبک در... اوایل شب یا صرف نظر از وعده شام و جایگزین... تایید می کند صرف وعده شام سبک در اوایل شب...
کد خبر: ۱۲۹۸۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۶


صرف شام دایان غذایش را سریع می خورد اما تمام... او را به شام دعوت نمی کردند می خواست راه... ساندویچ و برای شام پیتزا می خَرَد این کشمکش های... مقدار به مصرف نوشیدنی ها مربوط می شود حال آنکه...
کد خبر: ۱۲۶۵۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۰


آب و مصرف بیش از اندازه لبنیات باعث نفخ می...
خوردن بیش از اندازه لوبیا نوشیدن کم آب و مصرف... نفخ کمک می کند پس از صرف شام می توانید... غذایی نه چندان مناسبی را دنبال کرده اید مصرف برگ... غذاهایی بیش از اندازه شور مصرف کرده و احساس نفخ...
کد خبر: ۱۲۶۴۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۰


ساعت مشخصی را مدنظر قرار دهید همچنین برای صرف شام... اغلب وعده های غذایی به خصوص شام را دیروقت می... اندازه نوک قاشق چای خوری قبل از صرف غذا میل... معده یا ورم معده دارند بعد از صرف غذا 5دقیقه...
کد خبر: ۱۲۳۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۳۰


حال پیشنهادهایی برای کاهش علائم این عارضه وجود دارد مصرف... زودهنگام وعده شام برای جلوگیری از سوزش سر دل حداقل... سه ساعت قبل از خواب وعده شام را میل کنید... البته پیشنهاد دیگر این است که بالافاصله بعد از صرف...
کد خبر: ۱۲۳۰۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۲۳


مصرف این مواد غذایی را از برنامه غذایی تان حذف... مصرف می کنیم و همین عدم تعادل بین این اسیدهای... ها سوزش معده آیا بعد از صرف شام یا غذای... همان ریفلاکس معده می گویند یعنی اینکه بعد از صرف...
کد خبر: ۱۲۲۸۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۲۲


آخرین اخبار